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Dormir pouco: o mal do Século XXI PDF Imprimir E-mail


Ensinar a aprender o valor do sono para a educação e aprendizagem e para uma vida física e mentalmente saudável é o programa da Fundação Luiz Almeida Marins Filho junto às escolas e à sociedade. A Organização Mundial da Saúde recomenda dormir 08 horas por noite. Dormir pouco é o grande mal do século XXI com danosas consequências para a vida.

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