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O quanto de sono é suficiente? - Artigo do Ministério da Saúde dos Estados Unidos PDF Imprimir E-mail

O U.S. Department of Health & Human Services - National Institutes of Health (NIH) -  National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) - (Ministério da Saúde e Serviços Humanos - Institutos Nacionais de Saúde - Instituto do Coração, Pulmão e Sangue dos Estados Unidos da América do Norte) tem publicado vários documentos sobre a importância do sono e dos efeitos nocivos da privação do sono na saúde física e mental dos seres humanos.

 

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